WORKSHOP I YINYOGA & MYOFASCIAL RELEASE MALMÖ 3 FEB 2019

Workshop3.png
Workshop3.png

WORKSHOP I YINYOGA & MYOFASCIAL RELEASE MALMÖ 3 FEB 2019

525.00

WORKSHOP I YINYOGA & MYOFASCIAL RELEASE

- 3 FEB 10:00-13:00 Axlar, Skuldror & Bröstrygg

OBS! MÅSTE FÖRBOKAS SENAST 23 JAN! Begränsat antal platser - max 22 deltagare.

PRIS: 525kr/workshop

Yinmetoden är en unik & banbrytande metod som:
- Ger märkbar ökad rörlighet
- Identifierar & lösgör triggerpunkter & spänningar
- Ökar kroppskännedomen
- Stimulerar fascian/bindvävnaden
- Kombinerar myofasciella friläggningstekniker med yinyogaövningar
- Är djupt avslappnande för sinnet och frigör stress i kroppen

Yinmetoden passar i stort sett vem som helst:
- Yogaentusiaster eller atleter som vill öka rörligheten eller lära sig nya tekniker att komma åt spänningar & muskelknutor.
- Personer som är mindre träningsaktiva och som känner sig stela/spända.
- Passar även yogalärare & PT's som vill lära sig nya verktyg att tillämpa på elever & klienter.
- Om du har någon allvarligare skada eller lider av kronisk sjukdomssymptom ber jag dig mejla mig först innan anmälan för att fastställa om denna workshop är rätt för dig.

PLATS: Infinite Yoga Malmö, Gustaf Adolfs Torg
DATUM: 3 feb
TID: 10:00-13:00 
LÄRARE: Victoria Åkerström (E-RYT, BWT, RPYT)
FRÅGOR? Mejla victoria@inspiredyoga.se

Quantity:
Add To Cart